En premier temps :  je consacre du temps à l’anamnèse que j’élabore grâce à un questionnaire approfondi sur le fonctionnement de votre organisme. Il me faut aussi en savoir plus sur vos habitudes. En paticulier vos antécédents médicaux, familiaux et personnels, vos traitements, votre mode de vie (alimentation, profession, environnement…).

En deuxième temps : j’évalue votre forme vitale qui n’est en rien un diagnostic (réservé à la médecine). Il s’agit d’un bilan qui s’appuie sur des indices comme la psychomorphologie, votre tempérament, l’harmonie des émotions… et du fonctionnement de votre organisme.

Le troisième temps : j’élabore un programme d’hygiène vitale que l’on mettra en place ensemble, car il est propre à chacun et selon vos possibilités (consciente que les habitudes sont parfois ancrées). Nous mettrons en place ce programme pour permettre à votre corps d’optimiser son mieux être. Nous progresserons étape par étape sans rien imposer, en évaluant les priorités.

Pour finaliser notre échange, vous repartez donc avec un support qui sera constitué d’un dossier avec des conseils naturopathiques personnalisés et un accompagnement global sur différents plans (alimentaire, activités physiques, gestion psycho-émotionnelle). Il permet d’avoir un résumé du déroulement de la séance de consultation en naturopathie.